Как правильно чихать?

Чихание – естественный защитный механизм. Но при этом в воздух выбрасываются тысячи мельчайших капель, которые могут распространять инфекции.

Чтобы снизить риск передачи вирусов:

• Чихайте в одноразовую салфетку и сразу выбрасывайте ее.
• Если салфетки нет – чихайте в сгиб локтя, а не в ладони.
• Не прикрывайте рот рукой – так микробы легко передаются через поверхности.
• После чихания вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком.
• По возможности сохраняйте дистанцию от окружающих.

Простые правила респираторной гигиены помогают защитить не только вас, но и людей рядом.

#санпросвет #чихание